Kako poteka tipično srečanje
Srečanje poteka v obliki pogovora, ki se prepleta s somatskim raziskovanjem izkušnje.
Prične se s kratkim vodenim sidranjem v stabilnost, v realen čas in prostor - tukaj in zdaj. To vzpostavi okvir za bolj prisotno delo.
Izhodišče je konkretna tema, situacija, odnosni vzorec ali vsebina iz vsakdanjega življenja, ki je klientki trenutno pomembna.
V pogovoru in opazovanju telesnega doživljanja se jasni, kaj se v procesu dogaja, kateri odzivi se ponavljajo in kaj bi bil smiseln premik naprej.
Somatski del v kontekstu individualnega dela ne pomeni telovadbe ali izvajanja vnaprej določenih vaj. Gre za regulirano usmerjanje pozornosti k telesni izkušnji v realnem času: k zaznavam, napetosti, impulzom, občutku meja, stiku s tlemi, orientaciji v prostoru ali spremembam v delovanju živčnega sistema.
Srečanje ostaja opazovalno, dialoško in sodelovalno. Somatske intervence so predlagane kot povabilo. Klientka je spodbujana, da izraža, če nečesa ne želi, če potrebuje premor ali želi ostati pri pogovoru — to je spoštovano; hkrati pa lahko postane del raziskovanja, kadar je za proces relevantno.
Če je klientka vidno vznemirjena onkraj okna tolerance in vznemirjenost narašča, pogovor pa jo dodatno stopnjuje, ima prednost regulacija živčnega sistema.
V takem primeru proces usmerim k somatskim metodam stabilizacije, orientacije in pogovor začasno zaustavim. Moje delo je preplet vodenja in sledenja - glede na kontekst, odziv klienta in namen ohranjanja dovolj varnega okvirja.
Namen srečanj ni hitra razrešitev, temveč krepitev zaznave, odpornosti, stika z izbiro, regulacije in jasnejšega odnosa do lastne izkušnje.
Termin za spoznavni 20 min. video klic naplanirate tukaj.
Potek individualnega dela
Rednost in kontinuiteta
Trajnejše spremembe vzorcev potrebujejo čas, kontinuiteto in dovolj stabilen okvir ter odnos. Individualno delo poteka v obliki rednih tedenskih srečanj.
Uvodni video klic
Sodelovanje se začne s kratkim uvodnim video klicem, ki je namenjen spoznavanju in ugotavljanju kompatibilnosti za začetek porcesa. Klientka podeli izziv in želen izid, jaz pa povzamem okvir mojega dela ter način sodelovanja.
Poskusna faza
V primeru kompatibilnosti za sodelovanje, sledi poskusna faza petih srečanj. Po tem času skupaj preveriva ali sta proces in odnos dovolj podporna za redno nadaljevanje. V nasprotnem primeru sem klientom na voljo za priporočila o sodelovanju s kolegi sorodnih strok.
Dogovor o sodelovanju
Sodelovanje poteka v okviru Dogovora o sodelovanju, ki ga oblikujeva ob pričetku, na prvem srečanju.
V njem je opredeljeno: tema oziroma izziv, želeni izid, okvir prakse, odgovornosti klientke in moje odgovornosti ter osnovni pogoji sodelovanja.
Cena
Cena: 65 € / 60 minut
Okvir dela
Moje delo je umeščeno v okvir psihosocialnega svetovanja in somatske podpore. Izhajam iz bio-psiho-socialnega razumevanja človeka ter travmatsko informiranega pristopa.
Ne ponujam psihoterapevtske obravnave ali zdravljenja duševnih motenj.
Psihosocialno svetovanje temelji na ohranjanju stika in vračanju v stik z osebno agencijo iz kjer naslavljamo izzive. Kontekst je drugačen kot pri psihoterapevtski obravnavi in ne temelji na delu z regresijo v otroška stanja ali delu s transferjem, ki je uporabljan kot terapevtsko orodje.
Če se med srečanjem pojavijo mlajši, bolj ranljivi ali preplavljeni deli, proces nežno usmerjam v regulacijo, ponoven stik z odraslim delom klientove psihe in vsebino kolaborativno naslavljava.
Proces se nadaljuje z orientacijo v tukaj in zdaj, telesno stabilizacijo in krepitev stika z notranjimi viri moči in možnostjo izbire.
Podobno ravnam tudi, če se v odnosu do mene pojavijo močne projekcije ali prenosne dinamike (transfer): te spoštljivo izpostavimo, poimenujemo in jih uporabimo za širši kontekst zavedanja v sedanjem trenutku.
