Kako poteka tipično srečanje
Srečanje poteka v obliki pogovora, ki se prepleta s somatskim raziskovanjem izkušnje. Prične se s kratkim vodenim sidranjem v stabilnost, v realen čas in prostor - tukaj in zdaj. To vzpostavi okvir za bolj prisotno delo.
Izhodišče je konkretna tema, situacija, odnosni vzorec ali vsebina iz vsakdanjega življenja, ki je klientki trenutno pomembna.
V pogovoru in opazovanju telesnega doživljanja se jasni, kaj se v procesu dogaja, kateri odzivi se ponavljajo in kaj bi bil smiseln premik naprej.
Somatski del v kontekstu individualnega dela ne pomeni telovadbe ali izvajanja vnaprej določenih vaj. Gre za regulirano usmerjanje pozornosti k telesni izkušnji v realnem času: k zaznavam, napetosti, impulzom, občutku meja, stiku s tlemi, orientaciji v prostoru ali spremembam v delovanju živčnega sistema.
Srečanje ostaja opazovalno, dialoško in sodelovalno. Somatske intervencije so predlagane kot povabilo. Klientka je spodbujana, da izraža, če nečesa ne želi, če potrebuje premor ali želi ostati pri pogovoru — to je spoštovano; hkrati pa lahko postane del raziskovanja, kadar je za proces relevantno.
Če je klientka vidno vznemirjena onkraj okna tolerance in vznemirjenost narašča, pogovor pa jo dodatno stopnjuje, ima prednost regulacija živčnega sistema. V takem primeru proces usmerim k somatskim metodam stabilizacije, orientacije in pogovor začasno zaustavim. Moje delo je preplet vodenja in sledenja - glede na kontekst, odziv klienta in namen ohranjanja dovolj varnega okvirja.
Namen srečanj ni hitra razrešitev, temveč krepitev zaznave, odpornosti, stika z izbiro, regulacije in jasnejšega odnosa do lastne izkušnje.
Termin za spoznavni 20 min. video klic naplanirate tukaj. (trenutno nimam razpoložljivih terminov)