Psihosocialno svetovanje in somatska podpora
Za sodelovanje me tipično poiščejo odrasli, ki doživljajo pomanjkanje stika z osebnimi mejami in potrebami ter izzive pri ohranjanju stika s
telesom. Pogosto se soočajo z neželenimi ponavljajočimi se odnosnimi vzorci, predvsem z močnim fokusom na druge, s preobremenjenostjo živčnega sistema ali s tesnobo.
Moje delo združuje psihosocialno svetovanje, integrativno somatsko podporo z izhodiščem v metodi Somatic Experiencing® (telesno orientiran terapevtski model za delo z živčnim sistemom), Somatsko čuječnost (avtorska metoda) in podporo pri regulaciji živčnega sistema.
Pri delu izhajam iz bio-psiho-socialnega razumevanja človeka ter povezujem znanja psihosocialnega dela, terapevtskih somatskih modalitet, čuječnosti, teorije navezanosti, regulacije živčnega sistema, odnosnih pristopov in travmatsko informirane podpore.
Delo poteka kot kolaborativen proces v nehierarhičnem odnosu a z jasno diferenciranimi vlogami. Usmerjeno je v krepitev psihološke odpornosti, opolnomočenje, stik z občutkom možnosti izbire, gradnjo notranje stabilnosti ter jasnejši stik s svojim telesom in osebnimi mejami.
Teme, s katerimi se klientke obračajo name
- osebne meje
- prekomerno ugajanje drugim
- izzivi z regulacijo živčnega sistema
- krepitev psihološke odpornosti
- neželeni odnosni vzorci
- težave pri prepoznavanju lastnih potreb
- kronični stres
- tesnobnost
- pomanjkanje stika s sabo
- življenjski prehodi
- krepitev stika z osebno močjo
- razvijanje večje mere telesne prisotnosti
Meje in okvir dela
Moje delo je umeščeno v okvir psihosocialnega svetovanja in somatske podpore. Izhajam iz bio-psiho-socialnega razumevanja človeka ter travmatsko informiranega pristopa.
Ne ponujam psihoterapevtske obravnave ali zdravljenja duševnih motenj.
Pri delu sem zavezana etičnemu kodeksu socialnih delavcev in etičnim smernicam Somatic Experiencing®.
Kolaborativno delo
Proces je usmerjen v želen izid, ki ga opredeli klientka.
Klientka ostaja aktivna soustvarjalka in nosilka avtonomije, ki jo pri delu krepiva.
Moja vloga je držanje strokovnega svetovalnega okvirja s somatsko usmeritvijo, ki omogoča stabilen in varno razmejen odnos.
Delo je transparentno: opažanja so ponujena kot perspektive, ne kot resnice in vedno preverjena v dialogu.
Teoretski koncepti so jasno opredeljeni in prevedeni v izkušnjo ter prakso, psihoedukacija je pomemben del procesa podpore.
Ker moje delo ni psihoterapevtska obravnava, ne temelji na delu z regresijo v otroška sanja ali s transferjem. Če se med srečanjem pojavijo mlajši, bolj ranljivi ali preplavljeni deli, proces nežno usmerjam v stik z odraslim delom klientove psihe in vsebino kolaborativno naslavljava. Proces se nadaljuje z orientacijo v tukaj in zdaj, telesno stabilizacijo in notranje vire moči. Podobno ravnam tudi, kadar se v odnosu do mene pojavijo močne projekcije ali prenosne dinamike: te spoštljivo opazimo, poimenujemo in jih uporabimo za več zavedanja, regulacije in jasnosti v sedanjem trenutku.
Proces in kontinuiteta
Izhajam iz predpostavke, da spremembe ne nastajajo zgolj zaradi razumevanja ali uvida. Razumevanje odpre vrata procesu.
Spremembe se gradijo skozi varno, primerno dozirano, ponavljajočo se izkušnjo v stabilnem odnosnem kontekstu.
Proces, ki preobraža, temelji na kontinuiteti in prenosu teh izkušenj v vsakdanje življenje.
Utelešene meje
Meje zame niso le kognitivni koncept ali komunikacijska veščina.
So telesno-izkustvena kapaciteta: zaznati, vzdržati, izraziti ali prilagoditi mejo v realnem času.
Utelešene meje podpirajo jasnejši stik s potrebami in omogočajo življenje v skladu s prioritetami.
Prinašajo več možnosti izbire v odnosih in situacijah, kjer je prej prevladal avtomatski odziv.
